今日は珍しくなーんにも予定のないお休みです。
せっかくだから午後からジムにでも行こうかな、とは思っていますが。
今日ミクシィ覗いたらマイミクの花音ちゃんがメンタルケアセラピスト(で合ってったっけ?)に合格したとの日記発見!!
もちろん、すぐにお祝いコメントさせていただきましたよー。
この場を借りて、改めて・・・
花音ちゃん、合格おめでとー
それを読んだからってわけじゃないんですが、最近のNORIKAの心の変化を綴ろうかと・・・。
最近、自分に優しくするということを知りました。
今までのNORIKAは仕事にしてもプライベートにしても、ものすごく自分に厳しく接してきました。小さい頃から大人に囲まれ、仕事でも10以上年の離れた大人を相手に甘く見られないように、対等に渡り歩いていくためには、自分への甘えを断ち切らないとやっていけなかったという環境もあるのかと思います。小さい頃から常にしっかり者、まとめ役の立場になってたしね
冒頭に出てきた花音ちゃん。NORIKAは以前、花音ちゃんにこんなことを言われたことがあります。
もう少しワガママになったら?
一緒にいた時に、まわりに配慮して自分の本当にやりたかったことを抑えてしまったNORIKAに対するアドバイスだったのですが、私はそれを「いいの。大丈夫だから」とあっさり拒否してしました。今になって思えばそれも自分に厳しくしていた故の行動・考えなんでしょうね。
それでも過剰な束縛はどこかで限界がきます。そしていつか、心と身体に支障が出て、ひどい場合は心が壊れてしまう。
その直前に自分の心の悲鳴を聞けたNORIKAはまだ幸せなほうかもしれません。
ただ分かっていても、なかなか行動にうつせない自分がいる。悲しいかな、20年以上やってきた習性というかクセというか、自分を甘やかさない生き方ってすぐに変わるものじゃないんですよね。今でもところどころにそういう考え方や行動が現れて自分自身を余計に苦しめているという現状。
それでも自分は変われる、変えようと思えるのは大切な人の存在が大きいと思います。こういう話では毎回のように登場する、彼の存在。
まさに彼はNORIKAの専属カウンセラーです。本当に感謝しています。
これからは少しずつでいいから自分に優しくなろうと思います。
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