今日は1週間ぶりのお休みだったので、久々に寝ました(笑)実はここのところ、いろいろやることが多くてまともに寝てなかったんです。今週末はイベントもあるんで、その前のいい充電になりました。
しかしここんところ、暑いです。急な暑さに体が追いついていないのか、しばらくバテてました寝不足もあったんだろーけど・・・。
そこに追い討ちをかけるよーにやってきたのが会社や電車のクーラー。ここぞとばかりに冷やされてしまうので、毎年体調不良を起こすんですよね。
会社がホテルなんで、お客様によかれと思って冷やすんでしょーけど、1日そこに立ってる身としては正直ちょっとつらい・・
体調を維持する対策として、お風呂では極力湯船につかるとかしてるんですけどね。そろそろ防寒対策も考えないとかも?!
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